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Vovinam et arts martiaux vietnamiens à La Réunion

Les arts martiaux vietnamiens, comme le vovinam viet vo dao ou le qwan ki do, combinent frappes, projections, techniques de jambes spectaculaires et armes traditionnelles.

12 clubs et associations à La Réunion. Le guide complet.

Origines et histoire

Le vovinam a été fondé en 1938 par Nguyen Loc. Ces disciplines sont rattachées à la FFK en France, et plusieurs clubs existent à La Réunion.

Pour qui ?

Enfants, ados, adultes. Une pratique complète et conviviale.

Les bienfaits

Comment se passe un cours ?

Échauffement, techniques de base, formes, travail à deux, célèbres ciseaux de jambes, armes.

L'équipement

Compétition

Formes et combat, en compétitions régionales et nationales.

Où pratiquer à La Réunion ?

Questions fréquentes

Vovinam ou qwan ki do ?

Deux écoles vietnamiennes aux techniques proches ; le mieux est d'essayer les deux.

Que sont les ciseaux de jambes ?

Des techniques de projection où l'on enserre l'adversaire avec les jambes.

Faut-il être acrobate ?

Non, les techniques sont progressives.