Kendo à La Réunion

Le kendo est l'escrime japonaise : on s'affronte avec un sabre de bambou (shinaï), en armure (bogu). Le iaïdo travaille l'art de dégainer et de couper au sabre.

15 clubs et associations à La Réunion. Le guide complet.

Origines et histoire

Héritier des techniques des samouraïs, le kendo est géré en France par la FFJDA. Le comité régional de kendo de La Réunion fédère les pratiquants.

Pour qui ?

Ados et adultes. Excellent pour la concentration et la posture.

Les bienfaits

• Concentration extrême
• Posture et respiration
• Explosivité
• Maîtrise de soi

Comment se passe un cours ?

Salut, échauffement, frappes à vide (suburi), techniques en armure, combats (keiko), salut final.

L'équipement

• Keikogi et hakama
• Shinaï
• Bogu (armure) après quelques mois

Compétition

Combats en kendo, démonstrations et passages de grades en iaïdo.

Où pratiquer à La Réunion ?

• Kendo à Saint-Denis : 3 clubs
• Kendo à Saint-Paul : 3 clubs
• Kendo à Saint-André : 2 clubs
• Kendo à L'Étang-Salé : 1 club
• Kendo à Saint-Leu : 1 club
• Kendo à Les Avirons : 1 club
• Kendo à Saint-Pierre : 1 club
• Kendo à Bras-Panon : 1 club
• Kendo à Les Trois-Bassins : 1 club
• Kendo à Le Tampon : 1 club

Questions fréquentes

Faut-il acheter l'armure tout de suite ?

Non, on commence sans armure ; le club prête souvent le matériel.

Le kendo fait-il mal ?

Les frappes touchent l'armure ; c'est impressionnant mais sûr.

Kendo ou iaïdo ?

Le kendo est un combat ; le iaïdo est un travail solitaire au sabre.