Taekwondo à La Réunion

Le taekwondo est un art martial coréen célèbre pour ses coups de pied rapides et hauts. Discipline olympique, il se pratique en combat et en formes (poomsae).

36 clubs et associations à La Réunion. Le guide complet.

Origines et histoire

Unifié en Corée dans les années 1950 à partir d'arts martiaux traditionnels, il est olympique depuis 2000. En France, il dépend de la FFTDA, représentée à La Réunion par sa ligue.

Pour qui ?

Enfants dès 5-6 ans, ados, adultes. Très apprécié pour sa dimension acrobatique.

Les bienfaits

• Souplesse et détente
• Vitesse et coordination
• Discipline et respect
• Cardio intense

Comment se passe un cours ?

Échauffement, assouplissements, techniques de pied, poomsae, combat à la touche avec plastron électronique en compétition.

L'équipement

• Dobok
• Ceinture
• Plastron, casque, protège-avant-bras et protège-tibias pour le combat

Compétition

Combat (gyeorugi) et formes (poomsae), du niveau régional aux championnats de France.

Où pratiquer à La Réunion ?

• Taekwondo à Le Tampon : 6 clubs
• Taekwondo à Saint-Denis : 5 clubs
• Taekwondo à Saint-Louis : 5 clubs
• Taekwondo à Saint-André : 4 clubs
• Taekwondo à Saint-Leu : 4 clubs
• Taekwondo à Saint-Paul : 3 clubs
• Taekwondo à Bras-Panon : 2 clubs
• Taekwondo à L'Étang-Salé : 2 clubs
• Taekwondo à Les Avirons : 1 club
• Taekwondo à Petite-Île : 1 club
• Taekwondo à Saint-Pierre : 1 club
• Taekwondo à Sainte-Suzanne : 1 club
• Taekwondo à La Possession : 1 club

Questions fréquentes

Taekwondo ou karaté ?

Le taekwondo met l'accent sur les coups de pied, le karaté est plus équilibré entre poings et pieds.

Faut-il être souple ?

Non, la souplesse se travaille à chaque séance.

Le taekwondo est-il olympique ?

Oui, depuis les Jeux de Sydney en 2000.